“Sau sinh ăn hoa quả gì tốt?” Nhiều phụ nữ đã sinh con hỏi câu hỏi này. Một số loại trái cây được khuyên dùng sau sinh như chuối, đu đủ, na, hồng xiêm, quất… giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé, tăng cường sữa và giảm táo bón. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng […]
Mẹ bỉm sau sinh nên ăn gì thì tốt?
5 Loại hạt giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch
Khi não bộ phát triển tốt, trẻ sẽ sáng ý hơn, từ đó đạt được nhiều thành tích ấn tượng trong học tập và cuộc sống.Chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn trong việc rèn luyện trí não của trẻ. Nếu bạn muốn con mình nhạy bén, sáng ý và lanh lợi, bạn nên tăng cường các loại […]
Cách bảo quản thuốc vào mùa hè nóng bức
Khi mùa hè đến, điều kiện bảo quản có tầm quan trọng lớn đối với các sản phẩm nhạy cảm với nhiệt. Các sản phẩm như thực phẩm, đồ uống và thuốc thang là những sản phẩm có khả năng hư mau chóng ở nhiệt độ cao.1. Nhiệt độ ảnh hưởng đến thuốc như thế nào?Hoạt chất được sử dụng […]
Những món ăn nhẹ tốt cho trẻ sau hoạt động thể thao
Đối với hồ hết những đứa trẻ, trở lại dài cũng có tức là trở lại với thể thao. Và việc tương trợ để trẻ có đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. sờ soạng trẻ thơ và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học đều cần dinh dưỡng để tương trợ sự phát triển và mức độ hoạt […]
Nguyên nhân bạn không nên ngoáy rốn
Rốn là nơi thẳng có mùi khó chịu, xong thực tế khi tắm rửa, bạn không nên ngoáy rốn vì có thể gây đau bụng.Rốn có chức năng gì?Rốn nằm trên bụng, là khu vực nổi hoặc rỗng sau khi tách dây rốn. Rốn chính là huyệt vị và huyệt vị này kết nói cùng với 12 tĩnh mạch, lục phủ […]
Điểm tên 5 loại nước quen thuộc dễ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường
Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani tại Miami, Florida cho biết: “Việc giữ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta”.Theo thông tin từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ trong ngày nắng nóng, cải thiện […]
4 Vật dụng không nên để trong phòng ngủ
Phòng ngủ là một nơi để chúng ta nghỉ ngơi, hồi phục lại năng lượng sau một ngày làm việc mỏi mệt. do vậy, việc bày trí phòng ngủ làm sao để mang lại cảm giác thoải mái cũng là một điều mà mọi người nên lưu tâm.hiện tại, chúng ta đang sống trong một thời đại có nhịp sống […]
4 Dấu hiệu cảnh báo thận bạn đang có vấn đề
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể có chức năng lọc máu và thải nước, muối và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Khi thận xuất hiện khối u ác tính cơ thể sẽ phát ra một số dấu hiệu cảnh báo đáng chú ý.Ung thư thận xảy ra khi các tế bào bất thường bắt […]
Nên đánh răng bao nhiêu lần trong một ngày?
Nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày?Hiệp hội Nha Khoa Mỹ (ADA) khuyến cáo nên đánh răng hai lần một ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên đánh răng với một bàn chải lông mịn, trong thời gian tối thiểu 2 phút mỗi lần, chải đều các mặt răng và […]
Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đói bụng
Nhiều thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể nhưng lại có tác dụng “ngược” đến sức khoẻ nếu trẻ ăn khi đói. Cụ thể, chúng dễ gây ảnh hưởng đến dạ dày của các bé. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đói, bố mẹ nên chú […]