Một quả su su với trọng lượng khoảng 200 gam cung cấp các dinh dưỡng sau: 39 kcal; 9 gam carbohydrate; 2 gam protein; Không chứa chất béo; 4 gam chất xơ, tương đương 14% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày (Reference Daily Intake – RDI); Vitamin C, đáp ứng 26% RDI; Vitamin K, đáp ứng 10% RDI; Vitamin B6, đáp ứng […]
Quả su su có những lợi ích gì cho sức khỏe?
Hạt dẻ có tốt cho sức khỏe không? Lợi ích của hạt dẻ với cơ thể
Hạt dẻ là loại hạt của cây hạt dẻ – loài thực vật thân gỗ, cội nguồn từ châu Âu và bán đảo Châu Á (nay là lãnh thổ của Thổ Nhĩ Kỳ). Trong khoa học, hạt dẻ tên gọi là Castanea Mollissima.Hạt dẻ được bao bọc bởi lớp vỏ đầy gai. Mỗi năm, khoảng từ tháng 8 đến tháng […]
Các mốc khám thai mà mẹ bầu nên biết
Suốt quá trình mang thai, các mốc khám thai quan trọng không phải mẹ bầu nào cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm hiểu các mốc khám thai quan yếu để kịp thời phát hiện khi thai nhi xuất hiện các vấn đề bất thường.1. Mẹ bầu cần khám thai lần đầu trong tuần thứ 5 […]
10 Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tự nhiên
Theo một nghiên cứu năm 2016 trên NCBI thì chất chống oxy hóa rất quan trọng vì chúng giúp ổn định tế bào và bảo vệ chúng khỏi stress oxy hóa, có thể dẫn đến những bệnh như ung thư, bệnh tim và các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng liên tưởng đến tuổi tác.hồ hết các loại thực phẩm […]
Uống sữa đậu nành có khiến đàn ông vô sinh?
Sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nam giới ngại dùng vì nghĩ rằng sữa đậu nành là cho phái nữa, đàn ông uống sẽ làm giảm “bản lĩnh đàn ông” vậy thực hư vấn đề này thế nào, cùng tìm hiểu ngay sau đây.1. Đàn ông uống sữa đậu nành có bị […]
Bật mí bí quyết giúp đàn ông trung niên giữ dáng
Hiện nay, khoa học chưa tìm ra được phương pháp giúp thân chúng ta trẻ hóa, cách để giữ được sự trẻ trung theo thời kì ngày nay chính là luyện tập. Các đấng mày râu cần có một chương trình tập dượt phù hợp với thể trạng của mình để có hiệu quả, duy trì tư thế đàn ông qua […]
5 Món ăn không tốt cho sức khỏe bà bầu
nữ giới mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần đặc biệt chú ý đến vấn đề thực phẩm, trong khoảng thời kì quan trọng này, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số […]
6 đặc điểm con cái thừa hưởng từ mẹ
Con cái di truyền gì từ mẹ là vấn đề được nhiều người quan tâm, có 6 đặc điểm mà rất nhiều trẻ thừa hưởng từ mẹ mình.Khi con chào đời, có nhẽ bạn không chỉ thắc mắc chúng sẽ thừa hưởng đặc điểm gì từ ba má. Điều gì khiến một số em bé trông giống mẹ hơn, trong […]
Những sai lầm của mẹ khi tập cho bé ăn dặm
Khi cho con ăn dặm, các mẹ nên tránh những sai lầm này để bé thú vị với việc ăn hơn. Ăn dặm là bước quan yếu giúp bé phát triển toàn diện hơn. Cho bé ăn dặm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách sẽ dễ khiến bé bị biến ăn hoặc suy dinh dưỡng, càng ngày […]
Top ứng dụng chỉnh sửa ảnh online không cần tải về máy 2023
Ngày nay, việc sử dụng AI vào đời sống và công việc hàng ngày đang càng ngày càng trở nên phổ thông. Bạn có thể đã bắt gặp rất nhiều những slogan “by AI” nhan nhản trên những áp dụng hàng ngày thường thấy. Gần đây, mình có sử dụng một số ứng dụng chỉnh sửa ảnh bằng AI để […]