Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani tại Miami, Florida cho biết: “Việc giữ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta”.Theo thông tin từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ trong ngày nắng nóng, cải thiện […]
Điểm tên 5 loại nước quen thuộc dễ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường
4 Vật dụng không nên để trong phòng ngủ
Phòng ngủ là một nơi để chúng ta nghỉ ngơi, hồi phục lại năng lượng sau một ngày làm việc mỏi mệt. do vậy, việc bày trí phòng ngủ làm sao để mang lại cảm giác thoải mái cũng là một điều mà mọi người nên lưu tâm.hiện tại, chúng ta đang sống trong một thời đại có nhịp sống […]
4 Dấu hiệu cảnh báo thận bạn đang có vấn đề
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể có chức năng lọc máu và thải nước, muối và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Khi thận xuất hiện khối u ác tính cơ thể sẽ phát ra một số dấu hiệu cảnh báo đáng chú ý.Ung thư thận xảy ra khi các tế bào bất thường bắt […]
Nên đánh răng bao nhiêu lần trong một ngày?
Nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày?Hiệp hội Nha Khoa Mỹ (ADA) khuyến cáo nên đánh răng hai lần một ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên đánh răng với một bàn chải lông mịn, trong thời gian tối thiểu 2 phút mỗi lần, chải đều các mặt răng và […]
Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đói bụng
Nhiều thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể nhưng lại có tác dụng “ngược” đến sức khoẻ nếu trẻ ăn khi đói. Cụ thể, chúng dễ gây ảnh hưởng đến dạ dày của các bé. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đói, bố mẹ nên chú […]
Cách peel da đúng đắn khi mùa hè đến
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thực hành peel da và cải thiện các vấn đề về làn da. Để giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu và tránh rủi ro không đáng có khi peel da vào mùa hè, dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia dành cho bạn. Tham khảo ngay nhé!1. Peel da là gì?Peel […]
Serum là gì? Cách sử dụng serum tiêu chuẩn nhất
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, do đó bạn cần chọn lựa loại thích hợp với da cũng như bôi serum đúng cách để phát huy tác dụng. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay 2 bước bôi serum đúng chuẩn ngay tại bài viết dưới đây nhé.1. Serum là […]
3 Vị trí cần vệ sinh thường xuyên trong nồi cơm điện
Nồi cơm điện được dùng thẳng tắp và có nhiều công dụng khác nhau, là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Để bảo đảm an toàn cũng như kéo dài tuổi thọ của nồi cơm điện, chúng ta cần phải biết cách vệ sinh chúng. Ngoài ruột nồi ra, còn có 3 vị trí khác của nồi cơm […]
Mẹo vệ sinh nhà cửa ngăn chặn mầm bệnh vào mùa mưa
Mùa mưa là thời điểm mầm bệnh và vi khuẩn phát triển mạnh. do vậy, việc vệ sinh nhà cửa vào thời kì này là vô cùng quan trọng. bữa nay, hãy cùng tìm hiểu 2 mẹo vệ sinh nhà cửa đơn giản để ngăn chặn mầm bệnh mùa mưa nhé!1. Mẹo vệ sinh nhà cửa ngăn chặn mầm bệnh mùa mưađảm […]
Có thể cai sữa bằng lá dâu tằm cho bé hay không?
Rất nhiều mẹ đã biết đến việc cây dâu có thể làm mất sữa mẹ. thành thử, có thể sử dụng để cai sữa bằng lá dâu cho bé hiệu quả bằng cách mẹ uống nước lá dâu hoặc chạm vào cành dâu hay đeo vòng dâu rượu.Sự thật là gì, việc cai sữa bằng lá dâu cho bé có thật sự […]