Hãy cẩn trọng khi bị đỏ mặt lúc uống rượu bia

Bia rượu và triệu chứng “đỏ mặt”Nếu mặt bạn đỏ ửng lên chỉ sau vài ly rượu hay dăm ba “vại” bia, đừng quá bất ngờ hay lo sợ vì không phải chỉ có mình bạn rơi vào trường hợp này đâu.Có không ít người gặp phải tình trạng đỏ bừng mặt sau khi uống rượu bia. Thuật ngữ chính […]

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng

Để giảm cân, bạn cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch giảm cân hợp lý. Để làm được điều này, chúng ta cần hiểu một số nguyên tắc cơ bản về ăn kiêng và tham khảo một số thực đơn mẫu giúp giảm cân trong 1 tháng.1 Nguyên tắc lên thực đơn giảm […]

Những người như thế nào không nên ăn ổi?

Từ lâu ổi được biết đến là loại trái cây bồi dưỡng, giàu vitamin C rất tốt cho sức khoẻ. Ổi tuy ngon và bồi dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những người không nên ăn ổi.Tác dụng của ổi với sức khoẻDưới đây là những tác dụng của quả ổi với sức khoẻ đã […]

Nên tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ để tránh 13 mầm bệnh thường gặp tại trường học

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ nít đi nhà trẻ hoặc đi học có thể bị cảm lạnh từ 8 đến 12 lần mỗi năm. Và đó chỉ là nhiễm trùng đường hô hấp. Thường thì cảm lạnh và các tình trạng khác do vi trùng gây ra không quá nghiêm trọng và các triệu chứng sẽ tự biến mất. Nhưng tốt hơn hết […]

Những căn bệnh bạn có thể gặp phải nếu không giữ ga giường sạch sẽ

Bạn giặt quần áo, vệ sinh nhà cửa, lau dọn căn bếp thẳng thớm nhưng tuồng như ga giường lại là thứ mà bạn ít quan tâm hơn cả. Tuy nhiên, ga giường lại là nơi chứa khối mạt bụi và vi khuẩn, da chết, mồ hôi,… Một nghiên cứu được thực hiện bởi công ty nệm Amerisleep vào tháng […]

Nước ép trái cây có thể thay thế được nước lọc hay không?

Trên thực tiễn, trái cây là một trong những thực phẩm thiên nhiên lành mạnh nhất, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nước ép trái cây cũng là thức uống bổ sung vitamin và khoáng vật.hiện thời, trên mạng có nhiều thông báo cho rằng “uống nước ép trái cây tốt nên có thể thay thế cho […]

Những món ăn dặm không tốt cho bé khi mới tập ăn

Sau khi bé tròn 6 tháng tuổi thường sẽ được mẹ cho ăn dặm. Tuy nhiên, đối với những người mẹ chưa có kinh nghiệm chăm con, họ có thể không biết nên cho con ăn gì và ăn bao nhiêu. Thông thường, họ sẽ học hỏi kinh nghiệm nuôi dạy con cái từ ông bà, người lớn tuổi.Song, những kinh nghiệm […]

4 Món ăn vặt thân thiện với người mắc bệnh tiểu đường

Bác sĩ nội tiết Li Aiguo (Bác sĩ trưởng Bệnh viện Hữu nghị Trung – Nhật, Trung Quốc) cho hay: Bệnh tiểu đường là một tình trạng kinh niên, có dấu hiệu là lượng đường trong máu tăng cao. Nếu để lâu không kiểm soát được, người bệnh tiểu đường có thể đối mặt với nhiều tổn thương về tâm […]